Ritiri e immersioni di yoga

Il nostro ashram offre l’ambiente semplice ideale perché il sentiero dello yoga si dispieghi. Durante l’anno ospitiamo ritiri e immersioni — come Essence of Yoga, un’immersione invernale di 8 giorni / 7 notti con Panos Katsandris che unisce pratica tematica, pranayama, meditazione, satsang e studio della Bhagavad Gita — oltre a ritiri per famiglie che accolgono genitori e bambini insieme.

Una giornata di ritiro

La giornata inizia con la pratica dello yoga (asana e pranayama) e la meditazione nella shala. Segue un brunch vegetariano dai sapori mediterranei; il pomeriggio è dedicato alla filosofia, al satsang e allo studio. C’è tempo per riposare, scrivere e camminare nella natura — o per i bagni termali delle Termopili. Meditazione serale, cena condivisa e una sessione serale chiudono la giornata.

Si alloggia in case di cob e in tende stile glamping. Le strutture sono semplici e rustiche, nello spirito della vita tradizionale in ashram.

Formazioni per insegnanti

Evergreen Yoga Studios tiene qui anche la sua formazione insegnanti di 200 ore Yoga Alliance e le sue immersioni. Programmi, prezzi e prenotazioni delle formazioni sono sul loro sito. La formazione lunga del 2027 comprende un’immersione di 9 giorni all’ashram.

Ritiri recenti nel bosco

• Spring Awakening – ritiro dell’equinozio (marzo): 108 saluti al sole, yin yoga, escursioni, mandala, cerimonia del fuoco, bagni caldi e danza libera
• Offline Nature Retreat (aprile–maggio): quattro giorni senza telefono con yin yoga in silenzio, passeggiate nel bosco, meditazione, arte e il rito della corona del Primo Maggio
• Ritiro yoga per famiglie: tre giorni di gioco, yoga e natura per bambini e genitori
• Formazione intensiva insegnanti yoga 200 ore (22 giorni / 21 notti, ogni estate)

I nostri ritiri hanno ora una casa tutta loro: Evergreen Yoga Retreats.