Bien-être & travail intérieur

Au cœur du projet se trouve une intention simple : soigner et renforcer les personnes, en les aidant à se relier à leurs émotions et à approfondir la connaissance d’elles-mêmes.

Nous le faisons à travers des pratiques qui réunissent bien-être et nature :

• Yoga et méditation dans la shala, pour tous les niveaux
• Écothérapie : marcher, se reposer et travailler dans la nature comme chemin vers l’équilibre
• Dramathérapie et mouvement, pour exprimer ce que les mots ne disent pas
• Psychothérapie de processus de groupe et cercles de partage
• Alimentation saine et cuisine végétarienne

Ces pratiques sont tissées dans nos projets de volontariat et nos retraites, et peuvent être proposées à des groupes sur demande.

Dans notre forêt, nous aimons nous asseoir en cercle

Des cercles d’ouverture, pour nous accueillir et arriver pleinement. Des cercles de partage, où histoires et émotions nous rapprochent. Des cercles de clôture, pour honorer ce que nous avons vécu ensemble. Et des cercles de processus, où les membres permanents s’ouvrent, trouvent de la clarté et se soutiennent dans les difficultés. Parce que dans un cercle, chacun est vu — chacun a sa place.