Bem-estar e trabalho interior
Yoga, meditação, ecoterapia, dramaterapia e processo de grupo — para se ligar às suas emoções e à natureza.
No coração do projeto está uma intenção simples: curar e capacitar as pessoas, ajudando-as a ligar-se às suas emoções e a aprofundar o autoconhecimento.
Fazemo-lo através de práticas que unem bem-estar e natureza:
- Yoga e meditação na shala, para todos os níveis
- Ecoterapia: caminhar, descansar e trabalhar na natureza como caminho para o equilíbrio
- Dramaterapia e movimento, para exprimir o que as palavras não dizem
- Psicoterapia de processo de grupo e círculos de partilha
- Alimentação saudável e cozinha vegetariana
Estas práticas fazem parte dos nossos projetos de voluntariado e retiros, e podem ser oferecidas a grupos mediante pedido.
Na nossa floresta adoramos sentar-nos em círculo
Círculos de abertura, para nos acolhermos e chegarmos por inteiro. Círculos de partilha, onde histórias e sentimentos nos aproximam. Círculos de encerramento, para honrar o que vivemos juntos. E círculos de processo, onde os membros mais permanentes se abrem, encontram clareza e se apoiam nos desafios. Porque num círculo todos são vistos — todos pertencem.
Voluntariado com o Corpo Europeu de Solidariedade
Viva, aprenda e construa connosco durante algumas semanas ou vários meses — totalmente financiado para jovens dos 18 aos 30 anos.
Fique connosco
Junte-se à vida comunitária na floresta durante alguns dias, um mês ou uma estação inteira.
Encontros da comunidade
Fins de semana de três ou quatro dias na floresta, quase todos os meses: yoga, caminhadas, termas, noites à volta da fogueira e cuidado da terra em conjunto.